FAQ massages & soins
Contre-indications
& préparation.
Tout ce qu'il faut savoir pour vivre votre rituel O'zen en pleine conscience et en toute sécurité.
À lire avant votre venue
Contre-indications
Le massage est une pratique de bien-être, pas un acte médical. Dans les situations suivantes, il est déconseillé ou doit faire l'objet d'un avis médical préalable.
- Grossesse (sauf massage prénatal validé par votre praticienne)
- Fièvre, infection en cours ou maladie contagieuse
- Phlébite, thrombose ou troubles circulatoires sévères
- Plaies ouvertes, brûlures récentes ou maladies de peau étendues
- Cancer en cours de traitement (sans avis médical)
- Hypertension non stabilisée ou pathologie cardiaque sévère
- Fracture, entorse ou intervention chirurgicale récente
- Consommation d'alcool ou de substances dans les heures précédentes
En cas de doute, n'hésitez pas à nous appeler avant votre réservation. Nous vous orienterons vers le soin le plus adapté ou décalerons votre rendez-vous si nécessaire.
Préparer son rituel
Six gestes pour profiter pleinement
Arrivez 10 min en avance
Pour vous installer sereinement, remplir le questionnaire de santé et échanger avec votre praticienne sur vos attentes et zones à privilégier.
Hydratez-vous
Buvez de l'eau avant et après le soin. Le massage stimule la circulation et l'élimination — l'hydratation décuple ses bienfaits.
Évitez les repas lourds
Patientez au moins 1h30 après un repas copieux. Préférez une collation légère pour profiter pleinement du modelage.
Tenue & confort
Nous fournissons linge, sous-vêtements jetables et chaussons. Vous gardez ce avec quoi vous vous sentez à l'aise — discrétion absolue garantie.
Signalez vos sensibilités
Allergies, douleurs chroniques, traitements en cours, opérations passées : tout ce que vous partagez nous aide à adapter le soin.
Lâchez prise
Téléphone en mode silence, respiration profonde, fermez les yeux. Le rituel O'zen est un moment pour vous — laissez-vous porter.
Vos questions
Bon à savoir
Comptez 60 min pour un massage relaxant, 75 min pour un massage bien-être, 90 min pour le Rituel Détente Signature. Prévoyez 15 min supplémentaires pour l'accueil, l'échange préalable et le retour au calme après le soin.
Vous vous dévêtissez à votre convenance dans une cabine fermée. Nous mettons à disposition des sous-vêtements jetables, un peignoir et des chaussons. Le drapage respecte à tout moment votre intimité — seules les zones travaillées sont découvertes.
Exclusivement nos formules O'zen : huiles végétales précieuses, beurres naturels, gommages maison. Si vous avez une allergie connue, signalez-le — nous adaptons la formule ou proposons une alternative neutre.
Oui, à partir du 4ᵉ mois et avec accord de votre médecin, nous proposons un massage prénatal doux dédié. Le massage classique n'est pas adapté pendant la grossesse.
Aucun souci, le massage reste possible. Mentionnez-le à votre praticienne : elle adaptera les pressions sur le ventre et le bas du dos pour votre confort.
Prévenez-nous au moins 24h à l'avance afin que nous puissions proposer le créneau à une autre cliente. Toute annulation tardive ou rendez-vous manqué pourra être facturé.
Bien sûr. Contactez-nous pour une carte cadeau personnalisée — montant libre ou soin spécifique, valable 6 mois.
Buvez beaucoup d'eau, accordez-vous un moment de calme, évitez le sport intense pendant 24h. Vous pouvez prolonger le rituel à la maison avec nos beurres et huiles disponibles en boutique.
Prêt(e) à vivre votre rituel ?
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Notre équipe vous recontacte sous 24h pour confirmer ensemble le créneau idéal.
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